#Saúde | A Secretaria de Saúde, através da Academia da Saúde/Núcleo de Práticas Integrativas e Complementares retoma, a partir dessa semana, as oficinas de Práticas Corporais e Mentais, nas comunidades rurais. As aulas serão ministradas todas as quartas-feiras, às 9h, no salão comunitário da comunidade de Lagoa Dourada.
A iniciativa tem como foco principal oferecer recursos que contribuam para a melhoria da qualidade de vida, além de garantir o equilíbrio físico e mental dos participantes.
Essas oficinas têm o enfoque no desenvolvimento da consciência corporal e da atenção plena. E, para isso, são utilizados movimentos coordenados associados com a respiração, que proporcionam um nítido bem-estar durante a realização das atividades.
A iniciativa tem como foco principal oferecer recursos que contribuam para a melhoria da qualidade de vida, além de garantir o equilíbrio físico e mental dos participantes.
Essas oficinas têm o enfoque no desenvolvimento da consciência corporal e da atenção plena. E, para isso, são utilizados movimentos coordenados associados com a respiração, que proporcionam um nítido bem-estar durante a realização das atividades.